宅録のノイズを減らす方法【環境音・リップノイズ対策】
監修：YOUMIX ボーカルディレクター
東京・北池袋／歌ってみたMIX・ボーカルディレクション担当
宅録で「サー」という音や、口の「ペチャ」音、「ボフッ」という吹かれが気になる…。ノイズは原因によって対策が違います。この記事では種類ごとに、録音前にできる対策を中心にまとめます。録音前に防ぐのが、後処理よりずっと効果的です。
① 環境音（エアコン・PCファン・外音）
- 録音中はエアコン・換気扇・サーキュレーターを止める。
- PCのファン音が乗るなら、本体をマイクから離す／静かな時間帯に録る。
- 窓を閉め、カーテンや布で外音と反響を抑える。クローゼット内録音も有効。
② 吹かれ（破裂音・ポップノイズ）
「ぱ・ば・た」行で「ボフッ」と入るやつです。ポップガードをマイクとの間に置き、口とマイクは少し角度をつけて（正面を外して）歌うと激減します。
③ リップノイズ（口のペチャ音）
- 録音前に水分をとる（乾燥が大敵）。常温の水がおすすめ。
- リップクリームやはちみつ等で口内の乾きを抑える人も。
- 口を大きく開ける意識で、唾液の粘りを減らす。
④ サー（ヒス）ノイズ・電気的ノイズ
- マイクゲインを上げすぎない（小さく録って後で上げるとノイズも増える）。
- ケーブルや電源由来のノイズは、挿し直し・別ポート・電源タップ見直しで改善することも。
⑤ それでも残るノイズは「軽く」処理
録音後にDAWでノイズ除去もできますが、かけすぎると声まで劣化します。MIXを依頼する場合は、強い除去はせず素に近い状態で渡すのが基本です（参考：音源の準備・書き出し設定）。
根本的に静かな環境で録りたいなら、防音スタジオREC（80dB減音）が確実です。隣の音を気にせず集中して録れます。
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